منتدى: الأسرة والمجتمع

Michael_vx · الأحد مارس 23, 2014 10:59 am

هل تعاني من رائحة فم كريهة وأصدقائك منزعجون منك

هل تعاني من رائحة فم كريهة وأصدقائك منزعجون منك وزوجتك لا تقترب منك او زوجك اليك الحل.
1- الفواكه الحمضية:
وهي التي تساعد في إبعاد البكتيريا التي تجلب رائحة الفم الكريهة، وتحتوي على المزيد من فيتامين C كالبرتقال والتوت والليمون والبطيخ وحتى الفلفل الحار، وعند تناول تلك الفواكه فهي تخلق بيئة معادية لا تسمح لعيش البيكتريا أو تكاثرها في الفم.
2- الخضروات والفاكهة المقرمشة:
تتمتع الخضروات والفاكهة بمساعدة هائلة في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ولكن الخضروات والفواكه المقرمشة هي ذات فائدة أعلى وأكبر.
والسبب هو أن تناول تلك الفواكه أو الخضروات يساعد في زيادة إنتاج اللعاب، والتي تساعد على شطف الفم باستمرار
3- الماء:
الماء هو أفضل وسيلة للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ولابد من استخدامها للتخلص من بقايا الطعام الموجودة بالفم.
ولابد من الإشارة إلى أن شرب المزيد من المياه لا يساعد في التخلص من جزئيات الطعام والسموم فقط، بل يساعد أيضا في زيادة إنتاج اللعاب وهو من أكثر الأشياء التي تساعد في نظافة الفم.
4- الأعشاب:
مثل الروزمارى والقرفة والنعناع والكزبرة وغيرها من الأعشاب العطرية.
مايكل سوفت
هل تعاني من رائحة فم كريهة وأصدقائك منزعجون منك 4+%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1+%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83+%D8%B9%D9%84%D9%8A+%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5+%D9%85%D9%86+%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85+%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9

المصدر: منتديات الياس عيساوي

Google	Yahoo	Msn	Gmail	Translate	Youtube	vBulletin	Imageshack	Zshare	Maktoob
Hack	Codes	Script	Support	Styels	Logo	Psd	Php	Html	Learn
Product	PhotoShop	Flash	أكواد	سكربت	ستايلات	شعارات	برمجة	تصميم	تعليم
برامج	إضافات	تطوير	دعم فني	ألعاب	فوتوشوب	فلاش	القرآن	فيديو	إسلامي

منتدى: الأسرة والمجتمع

الطب و الصحة والتغذية

مواضيع ذات صلة